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眼睛是一个人心灵的窗户,大家都要好好保好看书的眼睛。但是生活中有些人却受到青光眼的困扰,青光眼是比较常见的眼部疾病,也是发病率越来越高的疾病。因此当眼睛出现不适的感觉,一定要去医院进行检查诊断,及时进行治疗,以免延误病情。青光眼算是比较严重的一种眼科疾病,因为它可以直接导致眼盲,但是只要及时通过适当治疗,也是可以有效控制病情,预防或减慢视力进一步受损害。除了积极治疗之外,在饮食方面也要做好护理。那么青光眼患者的饮食事项主要有哪些呢?
1、青光眼患者的饮食要有规律,不要过分大吃大喝,进食也不要太饱,速度也不要过快。
2、青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素a、b、c、e的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等,多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
3、如果患者的血糖方面正常的话,可以服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等,因为这些食品具有利尿的作用,可以加快眼内房水的吸收。
4、青光眼患者的饮食要以清淡有营养易消化为主,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易引起口渴的油炸食物。
对于青光眼患者来说,除了积极治疗和注意饮食之外,还要调整好自己的心态,放松心情都是非常重要的,注意要多休息,在睡前洗个热水脚、喝杯牛奶可以帮助入睡。情绪激动或过度悲伤也是导致青光眼的因素,因此在生活中要保持愉悦的心情是很重要的。