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自从二零零八年起，每年的3月6日被定为世界青光眼日。由此我们可以看出，人们对青光眼变得更加重视。根据现在不完全的统计现在全球患有青光眼的人数大约在七千万人，并且这个数字还在逐年继续增加而患者也正在年轻化。作为青年人的我们，一定要警惕青光眼的年轻化。
我们经常所说的青光眼是什么呢，它又是怎样造成的呢?在当今的医学界，经过对青光眼的不断研究和了解，把青光眼分为原发性青光眼、先天性青光眼、混合型青光眼和继发性青光眼这几种。这四种青光眼的病因几乎是相同的，他们都是由眼压的升高导致眼内功能和组织受到损伤而造成的。
青光眼在人类致盲的疾病排名中雄居第二。虽然它能够致盲但是我们并不要过于恐慌，因为它的发病率在百分之一，只要我们发病后及时的去治疗，大多数的患者还是能够治愈的，并且不会对眼球造成伤害。
对于青光眼的预防主要有一下几个方面，在饮食方面：少吃一些刺激性或者辛辣的食物，不要暴饮暴食。在日常生活方面：注重日常的锻炼，保证良好的睡眠质量和睡眠时间，注意规律作息不要过度疲劳。在个人方面：保持良好的心情，积极的去参加一些活动。在有一些其他的眼科疾病时，要及时的去就医治疗，以免引起继发性青光眼。
眼镜是心灵的窗户，但是在这样一个电子产品泛滥的时代，每个人尤其是我们青年人的窗户都会受到一些或多或少的伤害。因此我们要从今天开始，从现在开始保护好我们的眼镜，远离一些眼科疾病，像伤害眼睛的事情说再见，让我们每个人的窗户变得更加明亮、清澈。
