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许多女性朋友都会感叹自己每个月都会流很多血，自己比男生辛苦。殊不知，女性朋友们每月来月经能大大地降低患癌症的几率，同时，还能促进身体的新成代谢，增加血液循坏，不断地制造出新的血液，让女性的肌肤变得红润有光泽，对身体的好处真的是特别特别多。
然而过早绝经对我们的危害特别大，除了可能会使得女性朋友们骨质疏松，引发心血管疾病、糖尿病等多种疾病之外，还易得青光眼。青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，是导致人们失明的三大致盲眼病之一。为此，荷兰阿姆斯特丹荷兰眼病研究院的研究员特地做了实验，其研究表明，女性过早绝经能导致青光眼的风险增加。此研究更加为我们证实了过早绝经易得青光眼，女性朋友要引起重视。
其会对我们的生活造成很大的影响，我们该怎么预防呢?
平时注意劳逸结合，不要老熬夜，要有良好的作息时间，保持充足的睡眠。饮食要健康，饮食要均衡，营养要跟上，多吃水果与蔬菜，补充足够的维生素。不要喝太多的咖啡、浓茶，这对身体不好，也不用抽烟喝酒，没事的时候可以出去散散心，也可以去练练瑜伽，养成良好的生活方式以及饮食方式。
我们女性朋友们要从自身做起，调整我们的生活方式以及注意我们的饮食方式，在工作上，也不要给自己施加太大压力，让自己每天都有一个好心情，保持良好的心态，使得我们拥有一个健康的身体，这样才能让我们不会过早绝经，从而降低患上青光眼的几率，让我们拥有一个健康的生活。
