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脚底出汗一年多，时轻时重可能是由于多种原因引起的，如身体虚弱、过度疲劳、穿着不透气的鞋子、情绪紧张等。
1. 身体虚弱：身体虚弱的人容易出现脚底出汗的情况，这是因为身体虚弱会导致身体内部的汗腺分泌过于旺盛，从而出现脚底出汗的情况。
2. 过度疲劳：长时间的工作和学习，会使身体和大脑长期处于紧张状态，从而导致身体出汗来调节体温和湿度。这种情况通常会在休息后得到缓解。
3. 穿着不透气的鞋子：穿着不透气的鞋子会使脚部处于潮湿的环境中，从而导致脚底出汗。建议选择透气性好的鞋子和袜子。
4. 情绪紧张：情绪紧张、焦虑等情绪因素会导致身体出汗来调节体温和湿度。这种情况通常会在情绪稳定后得到缓解。
针对脚底出汗一年多，时轻时重的情况，可以采取以下措施：
1. 保持身体清洁：及时更换干净的衣服和鞋子，避免细菌滋生。
2. 饮食调理：适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、蛋类、水果和蔬菜等。
3. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，提高身体的抵抗力，同时也可以促进身体的排汗。
4. 药物治疗：如果脚底出汗的情况严重，可以考虑使用药物治疗，如中药、中成药等。
应该注意饮食养成良好的饮食习惯，不要吃太刺激的食物多，补充营养，还要注意，多吃一些瓜果蔬菜，营养好的生活习惯，要注意多休息，放松心情，不要有太大的心理压力，还应该注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。
