牙龈鼓起来是怎么回事

牙龈鼓起来是一种牙龈部位出现肿胀隆起的情况，可能是上火、局部刺激、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。

1.上火：如果近期饮食过于辛辣、油腻，或者作息不规律、情绪紧张等，可能会引起上火。上火会导致体内热毒积聚，反映在口腔中就可能出现牙龈肿胀。

2.局部刺激：比如吃了过硬的食物、刷牙用力过猛等，可能会对牙龈造成损伤，使细菌更容易侵入，引发感染和肿胀。

3.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣在口腔中堆积，会滋生大量细菌。这些细菌会在牙龈周围形成牙菌斑和牙结石，刺激牙龈，导致牙龈肿胀。

4.牙龈炎：牙龈炎主要是由于牙菌斑长期刺激牙龈引起的。细菌在牙龈边缘积聚，引发炎症反应，使牙龈红肿、出血。

5.牙周脓肿：牙周炎如果没有得到及时有效的治疗，炎症可能会扩散到牙周组织深处，形成脓肿。脓肿会使牙龈明显肿胀，疼痛加剧，甚至可能伴有发热等全身症状。

如果发现牙龈鼓起来，应注意保持口腔卫生，避免食用刺激性食物，调整作息和情绪。如果肿胀持续不消退或伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，进行口腔检查和治疗。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，预防牙龈肿胀等问题的发生。