痛经是什么

痛经是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛疼痛常呈痉挛性、坠胀，同时还伴有腰酸或其他不适。严重者会出现恶心、呕吐、乏力等症状，影响正常生活和工作。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经也称功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经，通常在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。其主要与子宫内膜前列腺素合成与释放异常有关，子宫收缩异常、个体差异、不良生活习惯等也可能诱发。

继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，常见于生育期妇女。比如子宫内膜异位症，内膜细胞本该生长在子宫腔内，但却出现在子宫腔以外的部位，随着月经周期出血，引发疼痛；子宫腺肌病，子宫肌层内存在异位的子宫内膜腺体和间质，在经期也会出现疼痛。

女性在经期要保持充足睡眠，规律作息，避免过度劳累。注意保暖，尤其是腹部，可适当热敷。饮食上，少吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，保持心情舒畅。