什么是气虚血瘀证

气虚血瘀证是一种中医证候，指的是人体元气不足，气的推动、温煦等功能减退，导致血液运行不畅，瘀血内阻所表现出的一系列症状的概括。

从气虚方面来看，气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当气虚时，人体会出现神疲乏力、少气懒言、自汗、容易疲劳等表现。比如，一些人稍作活动就气喘吁吁、感觉极度疲倦，这往往是气虚的体现。

而血瘀则是在气虚的基础上产生的。由于气的推动作用减弱，血液无法正常运行，就会在体内某些部位停滞积聚，形成瘀血。常见的血瘀症状有面色晦暗、口唇青紫、肌肤甲错、局部刺痛且痛处固定不移等。女性可能会出现痛经，疼痛部位较为固定，经血中伴有血块等情况。

在临床上，许多疾病都可能出现气虚血瘀证，如冠心病、中风后遗症等。对于这种证候，调理时应注重补气活血。平时可适当进行一些有氧运动，如太极拳、八段锦等，以增强体质。饮食上可多吃一些具有补气作用的食物，如山药、红枣等。避免过度劳累，保持心情舒畅，规律作息。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>