心慌发抖是什么原因

心慌发抖可能由多种原因引起，如情绪紧张、剧烈运动、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进等。

1. 情绪紧张：当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，会导致交感神经兴奋，从而引起心慌发抖。应尽量保持情绪稳定，通过深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。

2. 剧烈运动：运动强度过大，身体会出现一系列反应，包括心慌发抖。运动应适量，根据自身情况逐渐增加运动强度，运动后注意休息。

3. 低血糖：长时间未进食或糖尿病患者降糖药物使用不当，可能导致低血糖，引起心慌发抖。及时补充糖分，如吃一些含糖的食物或饮料。

4. 心律失常：心脏节律异常，如早搏、心动过速等，可导致心慌发抖。需进行心电图等检查，明确心律失常类型，根据具体情况进行治疗。

5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使代谢加快，出现心慌发抖等症状。通过甲状腺功能检查确诊后，可采用药物、放射性碘或手术等方法治疗。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，按时进餐，适当运动。如果心慌发抖症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

李婷婷全科 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>