心跳加快,呼吸急促,胸闷气短是怎么回事

心跳加快、呼吸急促、胸闷气短可能是由多种原因引起的，如剧烈运动、情绪激动、贫血、心脏疾病、呼吸系统疾病等。

1. 剧烈运动：运动强度过大，身体需氧量增加，会导致心跳加快、呼吸急促、胸闷气短。休息后可缓解，运动应适量，根据自身情况逐渐增加运动强度。

2. 情绪激动：紧张、焦虑、愤怒等情绪可使交感神经兴奋，引起上述症状。应调整心态，保持情绪稳定，可通过深呼吸、冥想等方式缓解。

3. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起相关症状。需多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。

4. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等，影响心脏正常功能。需进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，根据病情进行治疗，如药物治疗或手术治疗。

5. 呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，导致气道狭窄或通气功能障碍。需避免接触过敏原，戒烟，按照医生建议进行治疗，如使用支气管扩张剂等。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

赵菁心血管内科 副主任医师 医院：北京积水潭医院

主治疾病：擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整，擅...详情>