脖子后面疼头也疼怎么回事

脖子后面疼头也疼，可能是由多种原因引起的，如长期低头或伏案工作导致的颈部肌肉劳损、颈椎病变、枕神经痛、颈部外伤、风寒侵袭等。

1. 颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉紧张，产生疼痛。可通过按摩、热敷缓解，注意休息，避免长时间低头。

2. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经，引起疼痛。需就医检查，根据病情进行牵引、理疗等治疗，严重者可能需要手术。

3. 枕神经痛：枕神经受到刺激或压迫，出现疼痛。可服用营养神经药物，如甲钴胺，避免颈部受凉。

4. 颈部外伤：如扭伤、拉伤等，导致颈部疼痛。损伤初期冷敷，后期热敷，如疼痛严重需就医。

5. 风寒侵袭：颈部受寒，血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛。注意保暖，可适当进行艾灸。

日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，定期活动颈部，注意颈部保暖。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>