脖子后面疼头也疼怎么回事

脖子后面疼头也疼，可能是由多种原因引起的，如长时间保持不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、枕神经痛、高血压等。

1. 长时间保持不良姿势：长时间低头看手机、电脑或伏案工作，会导致颈部肌肉紧张，引起脖子后面疼和头疼。应避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部，进行颈部伸展运动。

2. 颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长时间提重物、剧烈运动等，可能导致颈部肌肉劳损。可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，注意休息，避免过度劳累。

3. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病变，可能压迫神经和血管，导致脖子后面疼和头疼。需及时就医，根据病情进行治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。

4. 枕神经痛：枕神经受到刺激或压迫时，会引起枕神经痛，表现为脖子后面疼和头疼。可服用营养神经的药物，如维生素 B 族，必要时进行神经阻滞治疗。

5. 高血压：血压升高时，可能会出现脖子后面疼和头疼的症状。应定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，控制血压在正常范围内。

如果脖子后面疼和头疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免颈部受伤，适当进行颈部锻炼，以预防颈部疾病的发生。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>