一到下午肚子就疼怎么回事

下午肚子疼痛可能由多种原因引起，如饮食不当、腹部着凉、消化不良、肠道炎症、胃肠功能紊乱等。

1. 饮食不当：中午进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不洁，可能导致下午肚子疼痛。应调整饮食习惯，保持饮食清淡、易消化，避免食用不洁食物。

2. 腹部着凉：下午气温变化或衣物穿着不当，导致腹部受凉，引起肠道痉挛，出现肚子疼痛。注意腹部保暖，可适当热敷缓解疼痛。

3. 消化不良：中午进食后，胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内堆积，引起消化不良，导致下午肚子疼痛。可适当进行运动，促进胃肠蠕动，也可服用一些助消化的药物。

4. 肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，可引起下午肚子疼痛，还可能伴有腹泻等症状。需根据病情进行抗感染治疗，并注意饮食卫生。

5. 胃肠功能紊乱：精神压力过大、情绪紧张等因素可能导致胃肠功能紊乱，出现下午肚子疼痛。应注意调整心态，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生的帮助。

如果肚子疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈呕吐、发热、便血等，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，保持良好的心态和生活习惯。

审编医生

王雪梅消化内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：消化系统常见病的规范化治疗及疑难病的诊治，胃镜的诊...详情>