摔了一跤腿里疼外表不肿怎么回事

摔倒后腿部疼痛但外表不肿，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、软组织挫伤、轻微骨折、骨裂等。

1. 肌肉拉伤：运动或摔倒时肌肉过度收缩或拉伸导致。应立即休息，避免受伤部位继续受力。可进行冷敷，减轻疼痛和肿胀。24小时后可热敷，促进血液循环和恢复。

2. 韧带损伤：关节活动超出正常范围时，韧带被牵拉而引起损伤。需停止活动，休息制动。早期冷敷，后期热敷并配合按摩。

3. 软组织挫伤：外力作用导致软组织受损。受伤后要休息，减少活动。冷敷可缓解疼痛，之后可使用活血化瘀的药物。

4. 轻微骨折：摔倒时受到的冲击力可能导致骨头出现裂缝或不完全断裂。应及时就医，进行固定和治疗。

5. 骨裂：骨头受到外力冲击出现裂纹。需到医院进行检查和治疗，根据情况进行固定或其他处理。

如果摔倒后腿部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。在日常生活中，运动时要注意做好防护措施，避免意外受伤。行走时也要注意路面情况，防止摔倒。

审编医生

吴韧骨关节科 副主任医师 医院：中南大学湘雅二医院

主治疾病：关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板...详情>