风寒感冒如何治疗

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。以下是风寒感冒的建议通过注意休息、多喝水、饮食调整、药物治疗以及中医治疗等方法，可以有效缓解风寒感冒的症状。

1.注意休息：风寒感冒会导致身体疲劳，此时应保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力，缓解感冒症状。

2.多喝水：多喝水可以补充身体因发热而丢失的水分，保持身体的水分平衡，还可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，有利于风寒感冒的恢复。如饮用白开水、温热的柠檬水、蜂蜜水等。

3.饮食调整：在饮食上，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，可适当食用一些具有散寒作用的食物，如生姜、葱白、紫苏等，有助于缓解风寒感冒的症状。例如，可饮用生姜红糖水、葱白粥、紫苏鸡蛋汤等。

4.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等。这些药物具有疏风散寒的作用，能够缓解风寒感冒引起的发热、头痛、恶寒、无汗、咳嗽、鼻塞、流清涕等症状。

5.中医治疗：中医治疗风寒感冒的方法有多种，如艾灸、拔罐、推拿等。艾灸可以通过温热刺激穴位，达到温通经络、散寒止痛的作用；拔罐可以去除体内的寒气，促进血液循环；推拿可以缓解肌肉紧张，调整身体的气血运行。这些中医治疗方法需要在专业医生的操作下进行。

在治疗风寒感冒的过程中，应注意保暖，避免再次受凉。同时，要根据自身的症状和体质，选择合适的治疗方法。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>