颈椎肩周炎怎么办

颈椎肩周炎是一种常见的疾病，可通过以下5项方法等进行治疗：

1.运动疗法：通过适当的运动可以增强颈部和肩部的肌肉力量，改善血液循环，缓解颈椎肩周炎的症状。如进行颈部伸展、肩部环绕、游泳等运动。

2.物理治疗：利用物理因子如热敷、冷敷、电疗、超声波等，可减轻疼痛和炎症，放松肌肉，促进颈椎肩周炎的恢复。例如，热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻肿胀和疼痛，电疗可以刺激神经和肌肉，超声波可以促进组织修复。

3.药物治疗：遵医嘱用药可以缓解疼痛和炎症。如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，可减轻疼痛和炎症反应；甲钴胺片可以营养神经，缓解神经受压引起的症状；盐酸乙哌立松片可以放松肌肉，缓解肌肉痉挛。

4.中医治疗：中医的针灸、推拿、拔罐等方法对颈椎肩周炎有一定的疗效。针灸可以调节气血、疏通经络，推拿可以缓解肌肉紧张、改善关节活动度，拔罐可以去除湿气、促进血液循环。

5.手术治疗：如果保守治疗无效，病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术可以解除神经和血管的受压，修复损伤的组织，但手术风险较大，需要谨慎选择。

在日常生活中，患者应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或伏案工作，定期进行颈部和肩部的伸展运动，注意保暖，避免受凉。同时，应按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查，以促进病情的恢复。

审编医生

吴韧骨关节科 副主任医师 医院：中南大学湘雅二医院

主治疾病：关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板...详情>