恐艾的表现

恐艾的表现有过度担忧、反复检查、回避行为、躯体症状、心理障碍等。

1. 过度担忧：对感染艾滋病存在极度且不合理的担忧，即便没有高危行为，也常常怀疑自己感染，不断设想各种可能感染的场景，精神始终处于高度紧张状态。

2. 反复检查：频繁进行艾滋病检测，即便多次检测结果为阴性，仍不相信结果，持续怀疑检测的准确性，不断更换检测机构和检测方法进行检测。

3. 回避行为：刻意回避可能接触艾滋病病毒的场景，如拒绝去医院、理发店等公共场所，回避与他人的正常身体接触，甚至对正常社交产生恐惧。

4. 躯体症状：因长期的恐惧焦虑，出现一系列躯体症状，如头痛、乏力、失眠、食欲不振、腹泻等，这些症状可能进一步加重对感染艾滋病的担忧。

5. 心理障碍：可能出现抑郁、焦虑、强迫等心理障碍，影响正常的生活、工作和学习，对未来感到绝望，严重者甚至有自杀倾向。

日常生活中，若意识到自身存在恐艾表现，应尝试调整心态，正确认识艾滋病的传播途径和检测知识。若这种恐惧严重影响生活，需及时寻求专业心理医生的帮助，遵循医生的建议进行心理疏导或必要的治疗，逐步克服恐艾心理。