为什么腰椎间盘会突出

腰椎间盘突出的原因有腰椎间盘退变、腰部外伤、长期腰部劳损、遗传因素、腰椎发育异常等。

1. 腰椎间盘退变：随着年龄增长，腰椎间盘的水分逐渐减少，弹性降低，纤维环变得脆弱。在日常活动中，受到轻微的压力就可能导致椎间盘的结构受损，髓核容易突出，压迫周围神经组织，引发腰椎间盘突出症。

2. 腰部外伤：突然的腰部扭伤、高处坠落、交通事故等外伤，会使腰部承受较大的冲击力，直接损伤腰椎间盘。这种急性损伤可能导致纤维环破裂，髓核突出，进而引起一系列症状。

3. 长期腰部劳损：长期从事重体力劳动、久坐、久站、弯腰工作等，会使腰部肌肉和椎间盘长期处于紧张状态，承受较大压力。日积月累，椎间盘就容易发生退变和损伤，增加腰椎间盘突出的风险。

4. 遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，腰椎间盘的结构和性能本身就相对薄弱，相较于其他人，更容易出现腰椎间盘突出的情况。

5. 腰椎发育异常：腰椎在发育过程中出现畸形、椎管狭窄等异常情况，会改变腰椎的正常力学结构，使椎间盘承受的压力分布不均，从而增加腰椎间盘突出的发病几率。

在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免久坐久站和过度弯腰，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。如果出现腰部不适，应及时就医检查，遵循医生的建议进行治疗和康复。

审编医生

纪泉骨外科 主任医师 医院：北京医院

主治疾病：骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭...详情>