后背上面有胀酸是什么病

后背上面有胀酸可能由姿势不良、过度劳累、背部肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等情况引起。

1. 姿势不良：长期弯腰、驼背或伏案工作，使背部肌肉持续紧张，得不到放松，易引发后背胀酸。应保持正确坐姿和站姿，定时起身活动，进行简单伸展运动，缓解肌肉紧张。

2. 过度劳累：进行重体力劳动或剧烈运动，超出背部肌肉负荷，导致乳酸堆积，产生胀酸感。需适当休息，可对背部热敷、按摩，促进血液循环，加速乳酸代谢。

3. 背部肌肉劳损：长期反复的背部肌肉活动，如频繁搬运重物，使肌肉出现慢性损伤。要减少诱发劳损的活动，疼痛时可使用止痛膏药，配合物理治疗，如红外线照射。

4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能放射至后背，引起胀酸。可通过颈部牵引、按摩、针灸等缓解症状，严重时可能需手术治疗，平时要注意颈部保健。

5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱及周围关节，早期可能出现后背胀酸。需在医生指导下使用药物控制病情发展，同时进行康复锻炼，保持关节活动度。

日常要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适度进行体育锻炼，增强背部肌肉力量。若后背胀酸症状持续不缓解或加重，应及时就医。

审编医生

纪泉骨外科 主任医师 医院：北京医院

主治疾病：骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭...详情>