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颈椎病胳膊疼可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、牵引治疗、手术治疗等方法来缓解症状、改善病情。
1. 药物治疗:遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊,其能抑制前列腺素的合成,减轻炎症反应,缓解颈椎病引发的胳膊疼痛;遵医嘱使用甲钴胺片,可营养神经,促进因颈椎病变压迫受损神经的修复,改善胳膊疼痛麻木症状;遵医嘱应用颈复康颗粒,能活血通络、散风止痛,减轻颈部病变对神经的刺激,从而缓解胳膊疼。
2. 物理治疗:通过热敷,能使局部血管扩张,促进血液循环,减轻因颈椎病导致的局部肌肉紧张和炎症,缓解胳膊疼痛;按摩可调整颈椎关节位置,缓解肌肉痉挛,减轻对神经的压迫,进而改善胳膊疼症状;针灸刺激特定穴位,调节经络气血运行,减轻颈部病变对神经的影响,达到缓解胳膊疼痛的目的。
3. 运动疗法:进行颈部伸展运动,能增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性,减轻颈椎对神经的压迫,缓解胳膊疼痛;适度的游泳运动,可锻炼全身肌肉,尤其对颈部和肩部肌肉有很好的锻炼作用,有助于改善颈椎病病情,减轻胳膊疼。
4. 牵引治疗:借助器械对颈椎进行牵引,拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫,改善胳膊疼痛症状,通过调整颈椎的生理曲度,缓解因颈椎变形导致的神经受压情况。
5. 手术治疗:当保守治疗无效时,可考虑手术。通过手术解除颈椎对神经的压迫,如切除突出的椎间盘、增生的骨质等,从根本上解决因颈椎病变导致的胳膊疼痛问题。
日常要保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,定时活动颈部,选择合适的枕头和床垫,减轻颈部压力,有助于缓解颈椎病胳膊疼症状,若症状持续不缓解或加重,需及时就医。