淋雨头疼的治疗方法

淋雨头疼可能是身体受凉、血管收缩、上呼吸道感染、鼻窦炎、偏头痛等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、休息、药物治疗等。

1. 身体受凉：淋雨时身体受寒冷刺激，易导致头部血管收缩、肌肉紧张，引发头疼。此时应尽快更换干衣物，用热水泡脚或洗热水澡，促进血液循环，缓解头疼。还可喝些温热的姜汤，帮助身体驱寒。若头疼较严重，可遵医嘱服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片来止痛。

2. 血管收缩：雨水温度低，使头部血管突然收缩，影响脑部血液供应，引起头疼。要找温暖安静处休息，用热毛巾或热水袋热敷头部，每次15 - 20分钟，促进血管扩张。若头疼明显，遵医嘱使用尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊、长春西汀片改善脑部血液循环，减轻头疼。

3. 上呼吸道感染：淋雨后身体抵抗力下降，易受病毒或细菌侵袭引发上呼吸道感染，出现头疼症状。需多休息、多喝水，保证充足睡眠利于恢复。若伴有发热、咳嗽等症状，遵医嘱服用感冒灵颗粒、银翘解毒片、阿莫西林胶囊进行治疗。

4. 鼻窦炎：本身有鼻窦炎，淋雨诱发炎症发作，导致头疼。可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，减轻炎症。头疼严重时，遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊缓解症状。

5. 偏头痛：淋雨可能成为偏头痛发作诱因。发作时要在安静黑暗环境休息，避免声光刺激。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、萘普生片、舒马曲普坦片缓解疼痛。

日常要注意根据天气变化及时增减衣物，避免长时间淋雨。若头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>