头晕恶心呕吐怎么办

头晕恶心呕吐可能是晕车晕船、过度疲劳、颈椎病、高血压、耳石症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、复位治疗等。

1. 晕车晕船：乘坐交通工具时，内耳前庭受到过度刺激，易引发头晕恶心呕吐。乘坐前可在肚脐处贴晕车贴，途中尽量靠窗呼吸新鲜空气，若症状严重，可遵医嘱服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、甲氧氯普胺片缓解不适。

2. 过度疲劳：长期熬夜、高强度工作学习，身体过度疲劳，大脑供血不足，会出现此类症状。应立即停下手中事务，找安静舒适处休息，保证充足睡眠，睡前喝杯温牛奶助眠，日常合理安排工作生活，避免过度劳累。

3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，影响脑部血液供应。可通过按摩颈部肌肉放松，做颈部伸展运动，改善颈椎生理曲度。也可遵医嘱使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片，减轻疼痛麻木，营养神经。

4. 高血压：血压突然升高，脑血管压力增大。需立即安静休息，避免情绪激动，测量血压。若血压过高，遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片、厄贝沙坦胶囊控制血压，定期监测血压，遵医嘱调整用药。

5. 耳石症：耳石脱落致双侧前庭信息不均衡，前庭中枢无法处理。需及时就医，通过专业手法复位，如Epley法、Semont法。复位后需休息，避免剧烈运动，少数患者复位效果不佳，可遵医嘱辅助药物治疗。

日常要保持规律作息，避免长时间低头，适度运动增强体质。出现头晕恶心呕吐症状持续不缓解或加重，应及时就医明确病因，规范治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>