黄疸肝炎是怎么预防

黄疸肝炎的预防可通过接种疫苗、避免接触传染源、注意饮食卫生、避免滥用肝损药物、定期体检等方式开展。

1. 接种疫苗：针对甲型、乙型等病毒性黄疸肝炎，接种相应疫苗是最有效的预防手段，甲肝疫苗通过肌肉注射获得主动免疫，乙肝疫苗需按0、1、6个月程序接种，完成全程接种后可显著降低感染风险。

2. 避免接触传染源：病毒性黄疸肝炎患者的血液、体液、粪便含病原体，需避免接触污染物品，不共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品，远离不安全注射及无保护性行为。

3. 注意饮食卫生：甲型、戊型黄疸肝炎经粪口传播，需做到饭前便后洗手，不食生冷不洁食物，不饮生水，生熟食品分开处理，避免食用被污染的海鲜等食物。

4. 避免滥用肝损药物：部分抗生素、解热镇痛药、抗结核药等可能引发药物性黄疸肝炎，需严格遵医嘱用药，不自行增减剂量或联合使用肝损风险药物，避免长期大量使用。

5. 定期体检：定期进行肝功能、肝炎病毒标志物检查，可及时发现肝脏异常，高危人群如乙肝病毒携带者、长期服药者需增加体检频次，以便早干预。

日常需保持规律作息，避免过度劳累，适当锻炼增强体质，不酗酒以减少肝脏负担；若出现乏力、食欲减退、皮肤黄染等症状，需及时就医，避免延误病情，同时遵循医生建议进行针对性预防或治疗，定期复查肝功能及相关指标。