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应该没有人能抗拒火锅的美味吧，香辣的牛油锅底，甚是好吃，但是热量也是非常的高，很多小仙女吃的时候毫无[阅读全文]

黑糖水是最常见又实用的养生饮品，喝黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，一些女生来月[阅读全文]

很多人在平时都有吃过荞麦面，也就是用荞麦磨成的面粉，荞麦面中的黄酮含量比较高，还有这种杀菌的效果。平[阅读全文]

高血脂也称为高脂血症。顾名思义，高血脂即是指血脂水平过高，且会直接引起一些严重危害人体健康的疾病。如[阅读全文]

踏青远足的时候，我们经常会带一些高热量的食物补充能量，巧克力、牛肉干、红牛等这些高热量的食品饮料肯定[阅读全文]

很多想要减肥的女性，对于食物所含有的热量都会比较关注，生怕吃了一些高热量的食物，使得自己的减肥大业功[阅读全文]

　　人体的穴位有多种多样，手上的穴位自然也有不少。适当地按摩这些穴位，有意想不到的效果，甚至可以治疗[阅读全文]

年长者若喝水时容易呛到、或是不容易咀嚼食物，吞咽困难是怎么回事，小心有可能是吞咽障碍。咀嚼吞咽功能会[阅读全文]

西红柿是很多人喜欢爱吃的果蔬，可以当蔬菜，也可以做水果，但生吃没有煮熟了吃营养价值高，西红柿可以跟其[阅读全文]

半夏以陈久者为良，味辛，性温，有毒。归脾、胃、肺经。具有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结之功效。那么，半[阅读全文]

运用药物之前对药物进行了解，这是非常有必要的一个过程，这么才有利于咱们在用药时分确保安全。下面由笔者[阅读全文]

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