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气胸患者一般多多少少都有心理问题,其实不好的心理对于气胸的治疗是有危害的,气胸患者要善于调节自身的心理,以积极的态度正确治疗好自己的气胸,积极的治疗气胸,那么、气胸心理调节方法有哪些呢?我们一起看下。
气胸患者的心理治疗有什么?
1.行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
2.自我控制 :开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
3.注意转移 :把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
4.释放法:让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
5.语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,气胸并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。
6.意识调节 :人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说气胸患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。
气胸患者的心理治疗有什么的介绍就为大家讲述到这里,希望气胸患者,一定要学会调节好自己的心理,气胸患者一定要积极到正规的医院检查、对症治疗好自己的气胸病情,早日康复自己的气胸病情。