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大多数人都知道，男性的前列腺是容易生病的，很多的年轻男性可能觉得前列腺也没有什么，但是年轻的男性到了中年以后，就会担心自己会出现前列腺方面的疾病，前列腺炎可能是常见病，但是得了前列腺癌危害就很大了，前列腺癌无疑是一个噩梦，严重影响到我们的身体健康，哪些食物有助于预防前列腺癌?
食物中的元素解决了患者身体中出现了癌细胞，帮助患者解决前列腺癌的问题，更是能够帮助身体恢复各种元气的食物，富含的红橘素，能帮助身体补充维生素，更是可以补充大量的维生素c，能帮助前列腺癌几率降低很多，所以前列腺癌的患者适当的吃一些橘子，不仅是可以消除癌细胞，而且没有生病的人，吃橘子还能预防前列腺癌。
叶菜，是一种形状像叶子一样的蔬菜，这种蔬菜比较符合男性朋友的身体，因为常吃这些蔬菜的男性，出现前列腺癌的几率要小40%左右，所以大家不妨在平时可以多吃些野菜，做的方法也很简单，不过之前要用热水焯一下，滴几滴橄榄油，这是最健康的吃法。
小番茄是一种不错的水果，平时小番茄可以做菜，也可以做汤，还可以直接吃，小番茄中的番茄红素，不仅是可以帮助男性降低前列腺癌，更是帮助身体吸收番茄红素，防止患者的身体出现癌症，平时还可以多吃些鸡肉，也不能只吃蔬菜，少吃肉，鸡肉中的激素含量不会太高，比起红肉要低很多。
预防前列腺癌可以吃很多的食物，比如说各种玉米粗粮，还有大枣，绿豆，这些都是能疏通血管，通便利尿的，特别是经常有小便短，小便急的患者，多喝些绿豆汤，不仅是可以祛火，更是能排毒，平时还可以多吃些西瓜，不过西瓜冬天最好不要吃，可以选择什么样的季节吃什么水果。
