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前列腺癌高发的年龄是在七十到八十岁左右，它的发病率占所有男性恶性肿瘤的第六位，是会让患者出现很多不适的症状，像尿频，尿急，夜尿增多，肠梗阻，还有会阴部疼痛，血精，水肿，甚至骨折，瘫痪恶病质等，那么前列腺癌患者有哪十个健康的饮食习惯呢?
前列腺癌患者的十个健康饮食习惯里的第一个饮食习惯是多吃新鲜的蔬菜，吃饭不要吃的过饱，控制肉类食物的摄入量，控制好体重。
第二个饮食习惯是饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫、过冰的水，不吃过热、过硬、还有烧焦或太咸食物。
第三个饮食习惯是不吃熏制或者是腌制的食物，像熏肉、咸肉、还有咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等。
第四个饮食习惯是不吃发霉的粮食，像发霉的花生、大豆、米、面粉、植物油等。
第五个饮食习惯是不酗酒，特别是不饮烈酒。
第六个饮食习惯是不用有毒的塑料制品包装食物，不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它食物，要在洗净后食用。
第七个饮食习惯是尽量少吃有可能致癌的药物，像激素类药物、大剂量的维生素e等。
第八个饮食习惯是限制动物脂肪的摄入，限量的选择适宜的植物油。
第九个饮食习惯是在炒菜的时候尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，最好选择蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。
第十个饮食习惯是定时进餐，不暴饮暴食，保持进餐的心情舒畅，饮食温度的适宜。
前列腺癌患者的十个健康饮食习惯就是这些了，所以患者要遵循这些习惯，这样才能让身体恢复的更加快一些，另外有前列腺癌的患者要尽早的去医院进行治疗，避免出现更加严重的后果，有个规律的生活，不要熬夜，情绪也别过于低落，这样对病情的恢复的没有任何好处的。
