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青光眼没有什么具体的预防办法,只能尽可能的做到早发现,早治疗,青光眼的易发人群有:1、40岁以上2、有青光眼家族史、高眼压、糖尿病等3、经常头痛、眼胀、鼻根酸胀、虹视、短暂视力模糊4、或上述症状在暗室内如看电影、电视后加重者5、不明原因的视力疲劳、花镜更换频繁者6、脾气暴躁或性格抑郁与青光眼发生有关。因此有以上情形的人,要充分重视您的眼睛,要定期去专业的眼科医院进行检查,以防止青光眼。得了青光眼,要及时就诊,青光眼是可以通过药物或手术控制好眼压,维持视功能的。