外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 缺铁性贫血 > 缺铁性贫血健康指导
缺铁性贫血
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

缺铁性贫血健康指导

更新时间:2024-01-16

缺铁性贫血健康指导?虽然现在生活条件好了,但生活中患有缺铁性贫血的患者还是非常多的,而缺铁性贫血这种疾病对患者的生长发育影响还是非常大的,建议对于此病患者一定要重视起来,患者要注意日常的饮食均衡,多补充富含铁的食物。

对于缺铁性贫血患者的健康指导一:首先建议患者要做到膳食要平衡,营养合理、而且机体的蛋白质供给要丰富。患者在日常生活中多吃含铁较多的食物为好,多吃一些紫菜、木耳,动物肝脏等等。另外患者还应该多吃一些补气补血的食物,像是红枣,乌鸡,桂圆肉等,有些中草药也具有补气血的作用,像是山药,阿胶,当归等,这些都对改善缺铁性贫血得有很大的作用。

缺铁性贫血健康指导二:良好的心情对于患者的病情也是有很好的恢复作用,建议患者在生活中还应该注意保持乐观的心态,放松心情,有个一好睡眠,还应该去户外参加各种运动,增强身体的免疫力,增强体力和造血功能。

缺铁性贫血健康指导三:对于缺铁性贫血的患者来讲,补铁也是非常重要的,建议在饮食方面我们应该多吃一些含铁元素比较丰富的食物,例如:胡萝卜、菠菜、还有一些动物的肝脏等,在补铁的同时还应该注意维生素的摄入,多吃一些水果和蔬菜。

缺铁性贫血这种疾病对患者的影响还是非常大的,一旦发现自己患有缺铁性贫血后,患者要及时补充铁剂是一定需要的,另外患者还要及时根治各种慢性消化道出血的疾病,对于患者的病情帮助也是很大的。另外长期患有缺铁性贫血的症状,会对患者心脏产生影响,因此我们一旦发现疾病就要及时治疗,同时还必须补充维生素C来促进铁的吸收,如可以吃一些橘子,鲜橙之类的水果,也可以直接补充维C片。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

缺铁性贫血相关问答

白癜风人康复期的护理要点 根据你提供的病史分析,最近脖子上出现了白斑,去医院检查诊断为白癜风,白癜风是一种色素脱失性疾病,具体的发病原因不清楚,在康复期不要熬夜,要保持乐观的情绪,不要有太大压力,避免皮肤外伤,避免暴晒皮肤,饮食合理规律。
难治性白癜风的治疗护理要点 病情分析:您好,白癜风是一种局限性或泛发性皮肤色素脱失性皮肤病,与遗传因素、自身免疫疾病、黑色素自毁、神经化学介质等等有关。指导意见:建议如果确诊是白癜风要尽早治疗,防止扩散,可以口服烟酸和B族维生素,光化学疗法。
成人白癜风的护理要点要注重饮食 病情分析:你好,白癜风患者一定要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,适当锻炼身体,提高身体的抵抗力,还要进行饮食调理。指导意见:不要吃辛辣刺激性食物,如大蒜,洋葱,辣椒等,富含维生素,c的水果少吃,应该多吃花生核桃,黑芝麻动...