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强直性脊柱炎是一种病变缓慢的疾病，早期预防是第一位的，一般前期症状表现为腰痛、晨僵，多由直接疼痛转为持续性疼痛，对患者的危害很大。因此，了解清楚强直性脊柱炎严重程度，才能确定预防方式，避免病症加重，诱发更多危害。下面了解一下。
第一、对于强直性脊柱炎患者，要在第一时间确定预防措施，尤其是高危患者应该去医院检查，听从医生安排来改善疾病。同时，还要注意休息，不要在湿润或严寒的条件下长时间逗留，如果需要长时间坐着，一定要想办法站起来。
第二、患者们还要注意不要太累，还有不要感染，这些都是产生免疫性疾病非常重要的危险因素。因此，确诊强直性脊柱炎后，一定要想办法来避免这些危险因素的产生。
第三、强直性脊柱炎是一种病在关节，根在免疫的疾病，因为环境、伤口、遗传、感染等因素导致免疫系统紊乱，损坏免疫细胞与关节细胞之间的平衡，导致关节周围附着大量无菌性炎症。后期随着关节附着点炎症物质的影响和骨桥的构成，可诱发疼痛、晨僵、肿胀、呼吸困难、颈椎活动受限、驼背等不适症状。
第四、患者平时要确保蛋白质摄入，多吃清淡易消化、维生素高、营养丰富的食物，不吃辛辣油腻食物，不暴饮暴食，更重要的是不抽烟、不喝酒，少吃多餐，坚持锻炼，维护身体各部位的关节功能。
在日常生活中，患者们要坚持睡硬板床，不带枕头，这样才能确保身体笔挺，还有睡觉时最好选用仰卧姿态，平常要防风防寒。当时节变化时，还应该及时增减衣服，不在风中睡觉，天气晴好时，宜开窗通风除湿。因此，强直性脊柱炎除了常规治疗，其它方面的治疗方案也要了解清楚。