含有丰富的双歧杆菌，能够抑制肠道内异常细菌的增生，同时具有改善消化道作用的，能够减少腹泻腹痛等症状。

200g直接食用。

含有丰富的滋养型成分，糯米比较粘稠，具有保护胃肠道粘膜的作用。

200g直接食用。

含有丰富的维生素C以及纤维素，具有改善肠道免疫功能，增加肠道免疫力的作用，促进肠道功能的康复。

250g清炒食用。

含有大量的糖分，在肠道内可产生大量的气体，从而诱发腹胀、腹泻等症状。

宜吃无糖分的或者低糖分的土豆等食物。

属于辛辣刺激性的食物，可降低组织的免疫功能，增加肠道粘膜感染的风险。

宜吃无辛辣刺激性的太空椒。

属于肥腻性的食物，其脂肪的含量高，对肠道血管的刺激性比较强，可增加血栓脱落形成血管梗塞等疾病的发生率。

宜吃精瘦肉。