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在炎热的夏季，由于受到一些因素的影响，很多人会感冒，这种情况往往是热伤风所引发的感冒，对于热伤风感冒在临床上的症状表现比较多，有的患者会出现发烧，此时千万不要轻视，要及早采取有效的办法来降温。那么热伤风可以通过物理的方式进行降温吗？
热伤风之后如果发烧的温度在38度5之前，最好是采用适当的方法进行物理降温，这是一种非常安全有效的锻炼方法。
热伤风可以选择的物理降温方法，主要有如下几种。
第一、多喝温开水
多喝温开水是一种非常不错的物理降温的方法，在热伤风的时候很多人出汗比较多，再加上发高烧，体内水分流失的比较严重，适当的补充体液，有助于达到降温的作用。
第二、用温水擦拭
热伤风发烧的情况下，可以用温水进行擦拭，将毛巾浸泡在温水当中擦拭额头、腹股沟等部位，能在一定程度上起到降温的作用。
第三、适当的散热
在热伤风引起发烧的情况下，可以适当的进行散热，注意稍微少穿一些，不要总是捂着，在炎热的夏季还可以通过开空调、电扇等方式来达到降温的作用，但也应该注意千万不要着凉，不要让冷风正吹着患者。
第四、冷敷头部
头部降温对于身体的降温影响不大，但是能让人感觉更舒适一些。可以将凉水当中浸泡，水泡敷在额头上，或者在额头上放冰块，但最好是不要过冷，不然也可能会对肌肤造成刺激。
热伤风出现之后，可以通过物理的方式进行降温，尤其是在体温并不算高的情况下，物理降温能够达到一定改善不适症状表现、降温等方面的作用。但是如果热伤风所引发的发烧，体温超过38度5，最好是先通过服用退烧药等方式来降温。
