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伤风是感冒的民间说法,有热伤风和冷伤风两种之分,热伤风是非常多见的,一种往往在炎热的夏季发生的几率会更高一些,进而容易出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等不适的症状表现。对此要积极采取措施进行改善。那么患上热伤风之后,喝生姜红糖水好吗?
生姜红糖水是一种防治感冒和驱寒的方法,主要是将生姜和红糖放在一起熬水来饮用,对于风寒感冒的人来讲,适当的饮用一些,尤其是在刚感冒的阶段,有助于将体内的寒气驱散出去,达到发汗解表的功效。但是对于风热感冒的人来讲,并不是很适合,有可能会导致体内的火气变得更为旺盛,会导致血液循环更快,可能会在一定程度上加重病情。
热伤风感冒之后不建议喝红糖水,应该做好如下几个方面。
第一、进行充分的休息
热伤风之后,很多人经常出现头晕、脑胀、注意力不集中等,对此要进行充分的休息,可以卧床休息,如条件不允许,也应该适当的减少工作量,身体抵抗力提升了,热伤风才能尽快好转。
第二、饮食清淡
患上热伤风之后,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这有助于将体内的废物更好的排放出去,而应该远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。同时患者也应该根据身体的状况,适当的多喝白开水,也有助于达到排毒的效果。
第三、少出汗
热伤风之后尽量减少出汗,因为这一阶段身体比较虚弱,难以应对体温的高度变化,但也不要捂着,不然也可能会导致发烧等更为严重。
第四、合理用药
热伤风感冒患者,如果不适症状表现较为明显,也可以服用一些感冒的药物进行改善。
热伤风喝生姜红糖水效果并不是很好,甚至可能会在一定程度上导致病情越发严重,所以尽量不要喝,而应该注意吃一些具有排毒等之类的食物,并要进行充分的休息,合理规范用药控制等。多种方法联合起来应用,有助于热伤风更好的改善。