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人格障碍,在医学上又称做精神病态,或者叫病态人格,人格是人体控制精神状态的总称,是控制人体行为动作的中枢代称。人格障碍表现出的主要特征,是应对外界压力,以及复杂的能力的缺乏,具有持久性的不良行为模式。目前可以采用以下四个方法,来攻克人格障碍。
1.社交性训练
社交型人格障碍最大的特点,就是在与人进行交流问答的时候,会出现明显的异样,通常这一类型的人格障碍在其他的领域可能是比较正常的,甚至于可能能力是比较突出的。解决这一类型的人格障碍,帮助他们从基本的社交开始,逐渐恢复到正常的人际交往当中。
2.兴趣的培养
许多人格障碍的患者,一般在他们内心深处是具有属于自己的“小在意”,在了解到这些人格障碍患者的兴趣爱好时,可以着重培养他们兴趣爱好。在他们喜欢的领域中,获得一定的成就,或者得到了他人的肯定,让自身得到充分的满足感,来进一步进行心理疏导治疗。
3.鼓励疗法
很多的人格障碍患者,他们缺乏自信,通常是由于家庭的因素,自己所处的成长环境,比如在学校受到校园霸凌,在工作中受到同事欺压,生活中的绝大部分的时间,都是在被否定的情况下;要给予他们大量的鼓励,帮助他们恢复自信,做到对自我的的肯定。
3.攻克自己的缺陷
解铃还须系铃人,要想真正具有根除性的治疗人格障碍,可以在适当的情况下,帮助患者了解自己的缺陷,真正意识到自己的不足之处,将缺陷补足的同时,给予充分的肯定。从源头上解决导致人格障碍的原因,从而攻克人格障碍。