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妊娠期间，巨细胞病毒（Cytomegalovirus, CMV）感染对胎儿可能产生不良影响，因此预防措施尤为重要。以下是预防妊娠合并巨细胞病毒感染的一些建议：
1. 增强个人卫生习惯：经常洗手，尤其在接触儿童、处理食物或使用公共设施后。使用肥皂和水，或者含酒精的洗手液彻底清洁双手。
2. 避免与幼儿亲密接触时交换体液：幼儿是CMV的主要传播源，因此在与幼儿打交道时，应避免接触他们的唾液和尿液，尤其是不要亲吻幼儿，也不要与其共用餐具和毛巾。
3. 谨慎处理食物：在准备食物前后要认真洗手，确保食物彻底煮熟，避免吃生或半生的肉类和海鲜，因为这些可能是CMV的潜在来源。
4. 避免接触感染者的分泌物：如有可能，应避免接触感染CMV的人的唾液、尿液、血液和其他体液。
5. 使用保护措施：在进行口腔性行为时使用牙套，以减少感染CMV的风险。
6. 定期进行产前检查：孕妇应定期进行产前检查，如果有必要，可以进行CMV抗体检测，以了解自己是否已经感染或具有免疫力。
7. 考虑预防性疫苗接种：虽然目前没有针对CMV的疫苗，但未来可能会有。如果有疫苗可用，咨询医生是否适合接种。
8. 了解风险因素：认识到某些活动或环境可能增加感染CMV的风险，如在托儿所工作、照顾多个小孩、家庭成员中有CMV感染者等。
9. 教育家庭成员和同事：让周围的人了解CMV的传播方式和预防措施，共同努力减少感染机会。
10. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力，这些都有助于增强免疫系统，降低感染CMV的风险。
通过采取这些预防措施，可以有效降低妊娠期间合并巨细胞病毒感染的风险，保护母亲和胎儿的健康。