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女性怀孕之后,身体多个方面都发生了非常大的变化,容易出现一些孕期方面的不适状况,妊娠期糖尿病就是非常多见的一种疾病。血糖长时间控制不佳,会对孕妇以及胎儿的身体健康造成不良的影响,所以应该引起大家的重视。那么,怀孕之后糖尿病该怎么进行控制呢?
第一、定期监测血糖
怀孕之后如果发现有糖尿病,要注意定期监测血糖,尤其是日常在居家当中,应该每天使用血糖仪测量血糖的水平,餐前、餐后、空腹以及夜间的血糖状况都应该进行测量。如果已经到了满意的状况并且比较平稳,那就可适当的放松警惕。
第二、调整饮食
对于患有糖尿病的孕妇来讲,在日常饮食方面应该注意根据身高、体重、年龄以及活动的强度等,计算出每天饮食需要摄入的总热量。随后根据营养的分配来计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需求量,做到科学合理饮食。
第三、适当进行运动
孕期发生糖尿病之后,要注意进行合理的运动,因为运动可以增加胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,对于增加细胞内糖代谢降低游离脂肪酸,降低血糖,减少胰岛素的用量,都起到了非常重要的作用。但应该注意不能在空腹状态下运动,也不要进行过于剧烈的运动,可在就餐之后进行适当的运动。
第四、药物治疗
妊娠期糖尿病发生之后需要用药的,一定要在医生的指导下,合理服用降糖的药物。有的孕妇还需要每天打胰岛素,胰岛素属于大分子,不能通过胎盘对胎儿造成影响,所以可以放心使用。
妊娠期糖尿病近些年来发病率在不断提升,这也在提醒大家,应该注意加强对怀孕期间糖尿病的防治工作。特别是当患上妊娠期糖尿病之后,要在专业医生的指导下进行,积极合理的降糖治疗,减少因为血糖长时间偏高,对自身以及胎儿健康所造成的不良影响。