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怀孕期间是非常幸福,但也是相当艰辛的,很多女性在孕期可能会出现过血糖偏高这种状况,不少食物都需要格外谨慎地摄入,尤其是一些水果更要当心。那么妊娠期糖尿病患者能够吃冬枣吗?妊娠期糖尿病患病之后哪些水果不能吃呢?
冬枣的营养价值虽然比较丰富,但是其中糖分的含量并不算低,对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来讲,可以少量的吃几颗冬枣,但也要密切监测血糖的变化,千万不要一次性摄入太多,不然可能会导致血糖短时间内快速的升高,不利于孕妇自身以及胎儿的发育。
妊娠期糖尿病除了吃冬枣需要谨慎之外,下面介绍的这几种水果尽量不要吃。
第一、葡萄
葡萄当中的糖分含量比较高,吃了葡萄之后不利于孕妇血糖的稳定,所以尽量是不要吃,如果非常想吃的话,每次吃几粒即可。
第二、柿子
柿子当中的维生素含量高,可满足身体所需,但是其中的糖分含量也很高,所以血糖偏高的孕妇尽量少吃或不吃柿子,尤其是不要在空腹的状态下吃。
第三、甘蔗
甘蔗当中糖分的含量是非常高的,患上妊娠期糖尿病之后,务必要注意远离。
第四、榴莲
榴莲虽然味道并不是特别甜,但是属于高热量的水果摄入之后,会导致血糖在短时间内升高,所以妊娠期糖尿病孕妇也要注意少吃。
第五、荔枝
荔枝当中的热量糖分含量非常的高,摄入之后容易导致上火,而且也不利于血糖的控制,所以尽量不要吃。
妊娠期糖尿病孕妇一般情况下不建议吃冬枣,特别是大量的摄入,可能会影响到血糖的数值,另外含糖量高的水果也尽量是远离。相反可以吃一些含糖量比较低的水果,比如猕猴桃、柚子、柠檬等,在满足身体营养所需的同时,一般也不会导致血糖升得过快过高。