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孕妇患上妊娠期糖尿病之后,血糖控制比其他的人要严格很多,无论是空腹血糖、餐后血糖都要进行有效的控制,以免血糖波动对自身以及胎儿的健康造成影响。孕妇控制血糖的方法非常的多,饮食是很重要的一个方面。那么妊娠期糖尿病可以吃饼干吗?哪些食物是糖尿病的加速器呢?
饼干的类型非常的多,尤其是一些人特别喜欢比较甜的饼干,这对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来讲并不适合,不然可能会导致血糖升高。如果孕妇血糖偏高想要吃饼干,最好是选择没有糖分以及其他甜味剂的饼干,这样进食之后不会对血糖产生大的影响,不过在吃了饼干之后,其他食物的摄入量要相应的减少一些。
妊娠期糖尿病孕妇除了吃饼干需要注意之外,下面的这些食物也应该远离。
第一、芋头
芋头当中的淀粉含量非常的丰富,如果摄入之后会导致血糖短时间内快速的升高,患有糖尿病的孕妇尽量不要吃芋头。
第二、土豆
土豆当中的碳水化合物含量比较多,很多孕妇喜欢吃炸土豆、炸薯条等,土豆经过高温油炸之后会产生一些有害的物质,而且脂肪含量高容易升糖,妊娠期糖尿病孕妇不建议吃。
第三、莲藕
莲藕当中的淀粉含量高,水分含量少,如果孕妇吃了之后可能会导致血糖升高,尽量不要吃。
第四、菠萝
菠萝的味道酸甜含糖量比较高,孕妇如果一次摄入过多菠萝,可能会影响体内胰岛素的分泌,导致血糖升高。
孕妇发现妊娠期糖尿病之后,在饮食方面要格外当心,对于含糖量高的饼干尽量不要吃,可适当的吃一些粗粮制成的无糖饼干,但量也不要太大。另外对血糖有加速器作用的食物也尽量少吃,平时饮食要清淡为主,减少脂肪、糖分、淀粉等含量高食物的摄入。