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不少女性在怀孕之后，由于受到多方面因素的影响，在孕期做相关检查的时候，会发现有血糖偏高这种状况，进而会被诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病形成之后，会对孕妇以及胎儿的健康产生不良影响，所以要引起大家的重视，早期采取措施进行管理，那么怎么预防妊娠期糖尿病发展呢？
第一、定期检测血糖
发现患上妊娠糖尿病之后，应该定期检测血糖，除了要到医院做空腹、餐后等血糖检测之外，孕妇最好是在家里准备上血糖仪，根据身体的状况每天进行血糖检测，看血糖的变化情况，这对于调整治疗方案有非常不错的帮助，有助于防止妊娠糖尿病进一步发展。
第二、要加强饮食调节
妊娠糖尿病在饮食方面非常的重要，患者要注意不要吃含糖量高的食物，尤其是各种糕点以及含糖量比较多的水果等。尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜粗粮，控制好脂肪、碳水化合物等含量高食物的摄入。每天总热量要控制在合理的范围之内，千万不要超标，不然总热量过多，会导致血糖在短时间内增加。
第三、进行适当的运动
妊娠糖尿病通过适当的运动，有助于加快体内脂肪等的消耗，对于平稳控制血糖起到了一定的作用，孕妇可以结合自己的身体状况，进行散步、瑜伽等之类的运动，降糖的同时也有助于提高身体的抵抗力。
第四、规律注射胰岛素
患上妊娠期糖尿病之后，如果病情较为严重需要注射胰岛素的，要遵照专业医生的指导和建议，合理使用胰岛素进行治疗。
妊娠糖尿病防止病情进一步发展，可以选择的改善方法并不算少，上面介绍的这几种方法可以综合起来应用。特别是当病情较为严重的情况下，千万不要掉以轻心，不然血糖持续增高会对孕妇以及胎儿的健康产生不良影响，甚至还会影响到婴儿的健康。
