妊娠糖尿病可以吃地萝卜吗

怀孕前患有糖尿病的患者被称为妊娠期糖尿病。另一种是妊娠前糖代谢正常或糖耐量受损，即妊娠期糖尿病。80%以上的糖尿病孕妇为妊娠期糖尿病，而合并妊娠的糖尿病孕妇不到20%。妊娠期糖尿病的糖代谢在分娩后基本可以恢复正常，但将来患2型糖尿病的几率会增加。糖尿病孕妇的临床病程很复杂。对母亲和儿童都有很大的危害，必须引起重视。那么妊娠糖尿病可以吃地萝卜吗。

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妊娠糖尿病可以吃地萝卜。因为萝卜是纯天然的东西，对健康非常有益。萝卜丝含有干扰素和多种微量元素，能给身体带来极大的营养价值。能提高人体免疫力，抑制癌细胞增殖，对抗癌防癌具有重要意义。萝卜中还含有丰富的介子，可以降低血脂、软化血管、稳定血压、预防动脉硬化、胆结石和冠心病。然而除了吃萝卜外，患有妊娠期糖尿病的孕妇也可以吃以下这几种食物，比如：

1.黄瓜：黄瓜所含的葡萄糖苷、果糖等不参与平时的糖代谢，也能达到影响效果，一般妊娠期糖尿病孕妇食用后，不会导致高血糖，还能达到降血糖、美容、清洁肠道等方面的效果。但如果孕妇体质寒冷，一次不要吃太多黄瓜。

2.樱桃：樱桃富含蛋白质、钙、磷、铁和各种维生素，可以降低血压、血糖和保护胃肠道。特别是樱桃中的花青素可以增加体内胰岛素含量，有助于达到降血糖的效果，妊娠期糖尿病孕妇可以适当服用一些樱桃。

3.山药：山药的许多成分具有预防和治疗血糖的作用，并能抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。此外，山药具有非常丰富的营养价值。如果孕妇吃一些适当的，这将有助于孕妇和其胎儿健康成长。

此外，怀孕期间要注意有些孕妇为了提供胎儿生长发育所需的营养，大量摄入营养价值高的食物会导致孕妇体重大幅增加，从而导致体内血糖升高，这不利于妊娠期糖尿病孕妇的健康和胎儿的正常发育。因此，孕妇应选择温和的运动方式，如散步，适当增加运动量，消耗体内过多的血糖。

审编医生

吴海武全科 主任医师 医院：赣州市第五人民医院

主治疾病：各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏...详情>