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妊娠合并糖尿病
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孕期糖尿病能吃牛奶燕麦吗

更新时间:2022-05-18

孕期糖尿病是可以吃牛奶燕麦的。牛奶中含有钾、钙、维生素族群等营养物质;燕麦中具有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以增加胰岛素的敏感性,从而可以使餐后的血糖降低,也有利于便秘的孕期糖尿病患者。而且燕麦中还含有亚油酸、钙磷铁锌,孕妇很需要这两种物质,所以孕期糖尿病可以吃牛奶燕麦。

妊娠期糖尿病是一种女性孕期常见疾病,孕期确实要适当注意饮食方面,孕期需要控制糖份的摄入,控制食物的总量,少吃血糖含量高的食物。但是即使怀孕期间血糖升高,孕妇对营养的需求,和正常人也是一样的,也同样需要食物的多样化,所以一些常见的食物都是可以食用的。

对于糖尿病患者来说,燕麦是非常健康的食物。首先,燕麦中含有的纤维能够增加胰岛素的敏感性,能够使餐后血糖的升高得到下降;其次,燕麦含有亚麻油、钙磷铁锌,这两种物质对孕妇都是有好处的;再者,牛奶燕麦中含有微量元素,如钙、磷、铁、锌等,这些元素都是孕妇所必须的;最后,牛奶燕麦是低热量食物,很适合糖尿病患者。所以孕期糖尿病可以放心食用牛奶燕麦,但最好要适量的食用。

不过孕期糖尿病患者在饮食总量上是需要控制的,也就是说饮食量要合适,不能过分的食用某种食物。患者需要根据化验的血糖情况来控制食物的数量,如果食用太多某种食物,肯定对孕期糖尿病患者是不好的。如果摄入的食物数量合理,再配合适当的运动,保持怀孕期间的血糖在5.1毫摩尔每升以下,那么多种食物都可以尝试一下。

所以综上所说,孕期糖尿病患者是可以吃牛奶燕麦的。燕麦牛奶是一种非常健康的食物,适量食用燕麦牛奶对患者是有好处的,但是任何食物最好都不要食用过多,记得适当。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>

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