孕中期糖尿病可以吃鸭货吗更新时间:2022-05-25

孕中期糖尿病可以吃鸭货。鸭肉属于优质蛋白，不论是孕妇还是糖尿病患者都是可以食用的，但糖尿病患者一般是建议少吃这类优质蛋白，过量食用可能会加重病情。此外，鸭肉的烹饪方式要尽量做到少油、少盐，烹调的过程中也不要加糖以及这一类的调味料，避免食用之后导致患者血糖升高，从而难以控制。那孕中期糖尿病患者的饮食该注意些什么呢，具体有以下分析。

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1、饮食

孕中期糖尿病患者的饮食要比普通糖尿病患者的饮食更需要注意。因为孕中期糖尿病患者的血糖控制比通常情况更加严格。一方面是要保证孕妇和胎儿的营养，另一方面是避免血糖升得太高。因此，建议在专科医生的指导下进行饮食。通常分为主食、副食和蛋白质三类。主食要选择粗粮、糙米和五谷杂粮等饱腹感强且富含膳食纤维的食物。其次还要多吃蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜等膳食纤维多的种类。水果的话要看孕妇的血糖情况而定，如果妊娠期血糖控制的好，可以适当的吃些苹果、猕猴桃、梨、百香果等，但要注意水果的食用时间，尽量在两餐之间不要随餐就吃，以免血糖升高；但若是血糖控制不好，则不建议吃水果，也不建议喝果汁，可以吃些黄瓜、西红柿等不会造成血糖升高的食物。

2、其他注意事项

孕中期糖尿病患者的饮食很关键，但同时还有其他的事项要注意，比如要注意加强血糖监测，建议孕妇家中准备血糖仪，且每周至少1-2天监测血糖。除此之外，还要加强血压监测、水肿情况监测和胎儿宫内发育状态等，定期的产检很重要。还有要注意的是适当增加孕妇的活动量，特别对于体重增长较快的孕妇，必须增加运动量，避免脂肪堆积造成血压，血脂和血糖的升高，可行的运动有散步、爬楼梯等，运动也有助于孕妇的生产。

总之，孕中期糖尿病患者的饮食要严格控制，尽量在专科医生的指导下进行饮食，少食多餐，搭配粗粮等食用更佳。除饮食外，糖尿病孕妇平时也要做好血糖的监测，将其控制在正常范围内。且建议孕妇定期做产检、增加合理、科学的运动，如散步、瑜伽等，有益于之后的分娩。

审编医生

刘薇妇产科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊...详情>