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孕娠糖尿病就是妊娠糖尿病,多是女性在孕期会出现的一种疾病,主要是糖代谢异常所导致。出现妊娠糖尿病如果不及时治疗,对胎儿和孕妇健康都有影响。所以在孕期就要及时调节,更要注意饮食,在平时最好不要吃饼干,防止影响血糖水平,下面来具体了解一下。
妊娠糖尿病不建议吃饼干,因为饼干属于精细的食品,含有的反式脂肪酸和蔗糖会比较多,而且饼干多是由精制淀粉制成,热量也会很高,食用后很容易导致血糖升高,所以孕妇尽量不要吃饼干。如果想吃可以吃些不添加糖分或者其他甜味剂的饼干,这样对血糖的影响也不会很大,但是不宜食用过多,吃完后也要及时监测血糖水平。
妊娠糖尿病日常饮食也要进行调整,要严格控制摄入的热量和糖分,这样才能更好的调节血糖水平。主食可以吃些粗粮,比如糙米、玉米面、荞麦面等,含有的膳食纤维多,可以延缓血糖升高。在平时还可以吃些含有优质蛋白、维生素和微量元素多的食物,能满足孕妇身体和胎儿发育所需。
妊娠糖尿病的孕妇要多注意观察身体状况,如果调整饮食后也无法控制血糖,就要及时到医院检查,在医生的指导下用胰岛素来进行控制,使用的剂量要把握好。在孕期也要定期进行产检,密切监测血糖变化,还要根据身体状况及时调整药物剂量,防止影响身体健康。
通过上述所说,现在了解到妊娠糖尿病是不可以吃饼干的,如果多吃可能会影响血糖水平,但是如果血糖控制好,可以少量吃些不含糖的饼干。在妊娠糖尿病期间要注意调整饮食,吃些低热量、低糖分但是高营养的食物,满足身体所需,还要注意定期产检,了解身体状况。