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孕妇患上糖尿病之后,务必要加强饮食、运动等多个方面的综合调理,尤其是从饮食角度来讲要严格的控制,而在晚上临睡之前、则可以适当的加一些餐。较为适合的食物主要有粗粮饼干、牛奶、鸡蛋羹、核桃等之类的食物,下面就详细为大家做介绍。
第一、粗粮饼干
粗粮饼干当中的糖分含量非常的少,其实而纤维素含量比较丰富,进入体内之后,有助于达到饱腹的效果,能减慢血糖快速的升高,对于孕妇而言,在临睡之前可以少量的吃上几片粗粮饼干,并补充一些水分,有助于防止夜间低血糖等意外的发生。
第二、纯牛奶
纯牛奶当中的钙、蛋白质等含量比较丰富,对于机体健康来讲非常有好处,有糖尿病的孕妇在晚上临睡之前,可以喝一杯温热的牛奶,防止血糖快速升高的同时,还能够达到补钙增加营养等方面的作用。
第三、鸡蛋羹
鸡蛋羹是鸡蛋蒸制而成的食物,其中的蛋白质含量非常的丰富,在烹饪的时候可以加入一定量的香菜、葱花等,达到补充维生素的效果,较为适合有妊娠期糖尿病的女性食用,但也应该注意一次不要吃太多。
第四、核桃
核桃属于一种非常不错的坚果,其中的DNA含量丰富,有助于让胎儿大脑更为健康,而且还不会导致血糖快速升高,可以在临睡之前适当的吃一些。
适合有糖尿病孕妇晚上临睡之前加餐的食物并不算少,上面介绍的这几种,可以结合每个孕妇的身体状况有选择性的来摄入。总体来讲要注意做到清淡,富有营养,但一次也不要吃太多,对于胰岛素血糖明显偏高的,还应该注意积极注射胰岛素,进行更有效的控制。