糖尿病孕期血糖控制标准是多少更新时间:2022-07-12

糖尿病孕期血糖的控制标准范围：空腹血糖是3.9mmol/L—5.3mmol/L，餐后1h血糖范围是不超过7.8mmol/L，餐后2h血糖控制在不超过6.7mmol/L。由于在孕期血糖控制不理想，易导致孕期的糖尿病并发症的发生。所以患者在孕期间必须要严格监测自己的血糖情况，并且尽量将血糖控制在标准的范围上。以下会讲述一下糖尿病孕前血糖如何控制以及在日常生活中怎么样测血糖。

一、糖尿病孕前血糖如何控制

糖尿病孕前血糖控制可以通过饮食方面和运动来进行结合控制。在饮食方面，患者必须在不影响胎儿发育的情况下，严格控制热量的摄入，特别是含糖分高的食物尽量不要食用。而水果和主食要限量摄入，水果尽量不要以果汁方式摄入，每次食用一到两个的量为度；主食尽量选择小米、糙米、黑米、红米、荞麦、玉米等杂粮类来进行代替精细米饭。同时可以多吃蔬菜，尤其是富含丰富纤维素的食物。患者必须保证身体内蛋白质、铁质、钙质、叶酸、维生素b群等营养素均衡。在运动方面，必须在胎儿稳定时期，可以选择散步、瑜伽等运动，不要做剧烈的运动，以免影响到胎儿。另外，患者在饭后休息半小时后，尽量以慢走形式运动半小时至一小时。

二、在日常生活中怎么样测血糖

在孕期间，患者必须要注意自己血糖的情况，最好以记录形式将每次血糖测试结果记录下来，以便监测血糖水平的波动。而测血糖时段一般分为空腹血糖、餐后1h血糖和餐后2h血糖。空腹血糖即是早晨刚起来还未进食的时候，进行一次血糖测试，这时候血糖的标准范围是3.9mmol/L—5.3mmol/L。餐后1h血糖和餐后2h血糖的测试，都是以进食的第一口开始计算时间，计算到1h或者2h后进行一次血糖的测试。而餐后1h血糖正常范围是不超过7.8 mmol/L，餐后2h血糖是不超过6.7 mmol/L。

综上所述是糖尿病孕期血糖控制的标准以及在日常生活中控制血糖的操作。若是通过日常的饮食和运动来进行控制后，血糖测试仍是异常者，应尽快到正规医院进行诊疗，找出病因，以及结合个人体质和病情实际情况来进行用药治疗。

审编医生

刘薇妇产科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊...详情>