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妊娠期糖尿病患者由于血糖水平不稳定，应尽可能食用一些糖分含量较低的食物，如苹果、柚子、番茄等。饮食上需严格遵循低糖低脂的原则，合理搭配膳食结构，保证三餐营养均衡，此外患者还应密切监测自身血糖水平，定期到医院复诊，积极配合医生治疗。接下来就给大家介绍适合妊娠期糖尿病食用的蔬果。
一、苹果
苹果又称水果之王，含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等，妊娠期糖尿病患者可以适当食用来补充人体所需营养，此外苹果还具有益脾止泻、润肠通便、增强人体免疫力的功效，非常适宜患者在妊娠期食用，但还需注意脾胃虚寒者不可多食，防止引起腹痛等症状。
二、柚子
由于妊娠期糖尿病患者需要严格控制血糖，所以应尽可能选择上含糖量较低的蔬果，而柚子等柑橘类食物升糖指数非常低，同时还含有丰富的果胶、纤维素、胰岛素等营养成分，具有良好的调节血糖、降低血脂的功效，妊娠期糖尿病患者可在饭后适当食用柚子来保持营养均衡。
三、番茄
番茄中含有大量的维生素及矿物质且糖分含量极低，几乎不会导致血糖波动，非常适合糖尿病或高血糖患者食用，同时番茄中的番茄红素还可以增加机体抗氧化能力和葡萄糖耐量，具有一定的调节血糖水平的功效，可以很好的缓解糖尿病患者体重下降的情况。
妊娠期糖尿病患者应养成健康科学的饮食习惯，不可暴饮暴食，保持三餐营养均衡。同时患者还应避免食用升糖指数高的食物，密切观察血糖波动水平，一旦出现不适应立即就医。生活中患者需注意规律作息，劳逸结合，尽量远离烟酒等刺激物，定期到医院复查，积极配合医生治疗。