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妊娠合并糖尿病
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孕期糖尿病能吃炖排骨吗更新时间:2022-11-29

孕期糖尿病病人可以吃炖排骨,但是要注意控制糖和油的摄入。排骨是很有营养的食物,适合产妇食用,但是烹调时要少加糖,撇去浮油。孕期糖尿病又称妊娠期糖尿病,指的是妇女在妊娠期出现或者确诊的糖尿病,通常发作于孕中晚期,多发于肥胖和高龄产妇。该病的发病初期通常没有明显的症状,不易被识别,因此产妇自身及家人应定期进行糖耐量筛查,以防延误治疗,对孕妇和胎儿产生不良影响。

饮食治疗是妊娠期糖尿病的主要治疗方式。处于妊娠期的糖尿病人既要保证饮食的营养,又得满足自身和胎儿的营养需要。因此想要吃的健康又营养,就需要对油和糖的摄入量进行把控。因此炖排骨最好以清炖排骨为主,少放油,少放糖,保留排骨的原始风味和营养。低糖饮食就是少吃糖果、蜜饯、甜点,少喝汽水、蜂蜜等,建议把调味的糖换成糖精或者阿斯巴甜等代糖;另外,淀粉类食物也要注意,如土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、年糕等。

糖尿病患者忌食重口食物,过甜、过咸、过油的食物都最好不吃。如肥肉、猪皮、核桃、花生、松子等含有高油脂的食品应尽量节制。烹调方式上也最好采用清淡少油的方式。避免油炸、油煎,采用清蒸、水煮、清炖、清炒等方式,最大程度上保留食物的营养。

审编医生
刘冠媛妇产科综合 主任医师 医院:首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病:产后出血、产褥期抑郁症、异位妊娠、剖宫产瘢痕妊娠、...详情>