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每次患病我们的心态一定要健康，否则病情会严重起来的。有很多新妈妈对于哺乳孩子，了解的不多，所以姿势不正确非常容易导致乳头皲裂的情况发生，乳头皲裂对于女性朋友来说是非常痛苦的一件事情，往往导致哺乳的时候，疼痛难忍，甚至不能够喂养孩子。那么怎样预防产后乳头皲裂？
1、哺乳期的妈妈应该保持正确的哺乳姿势，在哺乳的时候一定要加入头和大部分的乳晕放在婴儿的口中，如果出现乳头皲裂的话，那么应该注意吸吮损伤较轻的乳头，交替进行哺乳。
2、用热水敷乳头或者乳房，进行局部的消毒，也可以搽一些鱼肝油同时按摩自己的乳房，每次哺乳结束的时候，可以将一滴乳汁涂抹在乳头皮肤的周围。如果自己的乳头疼痛剧烈的话，可以暂停服务一天，然后用手挤压乳汁，用小勺喂养婴儿，如果疼痛比较剧烈的话，还应该及时的到医院进行治疗。
3、预防乳头皲裂，还应该从孕期开始，怀孕6到8个月的时候，每天应该用毛巾反复擦洗自己的乳头，使得表皮皮肤增厚，富有弹性，从而经得起婴儿的吸吮。如果女性的乳头扁平或者凹陷的话在妊娠中期每天都要牵拉乳头数次帮助乳头向外凸起，以免造成新生儿吸吮的困难，分娩的时候还要保持乳头的清洁，不要孩子含乳头睡觉，否则乳头非常容易出现皲裂。
患病的时候，有些人会感到非常矛盾，究竟要选择哪种治疗的方法。乳头皲裂常常发生在女性哺乳的第一周期，比较轻的患者会出现乳头裂口，严重的话还会出现一些溢血，形成溃疡，女性应该爱护自己的乳房，积极的做好相关的预防措施，尽快的让乳头皲裂疾病得到控制。