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首先在平时清洗乳头时避免使用一些刺激性的、碱性大的洗护用品，最好使用一些孕婴专用产品，如果没有的话用温水清洗即可。在哺乳的时候改进宝宝吸吮姿势。不如前可以使用热毛巾敷一下乳头。乳晕的位置，然后从不痛一侧的乳房开始步哺乳，同时让宝宝含住整个乳晕，有效的减轻乳头摩擦过大或被咬。
在结束哺乳之后的间歇，最好就是将皲裂乳头消毒涂药之后暴露在空气和阳光中，有助于裂口的愈合。如果说乳头破裂严重伴有疼痛，最好停止喂奶1—2天。使用吸奶器洗出乳汁尽量让不要让宝宝接触乳。乳头皲裂好了就可以恢复正常喂奶，每次哺乳后还可以使用乳汁涂抹乳头，因为乳汁当中不仅有抑菌因子，涂抹之后还能够帮助裂口愈合，但是要注意如果有乳汁溢出现象时要及时清理、清洁，保持乳头的干燥。
乳头出现了破裂一定要防止感染发炎。在平时可以先用温开水洗净乳头患处然后用10%鱼肝油铋剂涂或使用复方安息香酊每天涂抹几次。但是需要注意的是在哺乳前，一定要先将乳头上面的药物清洗感觉。在哺乳结束之后再次涂上药物。
最后嘱咐大家，如果在哺乳期皲裂的问题经久不愈或反复的发作，那么这时候最好及早去看医生，在治疗的时候是不会用一些刺激的药物的，以免对孩子产生什么不好的影响，每次喂奶结束之后想要结束喂奶的时候，也需要注意让宝宝自动吐出奶头，方法是按住宝宝的下颌，一定要避免不要用力撕拉，防止加重症状。
