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女性的乳腺囊肿很多情况下容易发生在女性的哺乳期，尤其是乳汁不畅通引起的症状。如果没有什么细菌的侵入感染，那这样的普通囊肿可能会长久地存在于乳腺中。不过在女性的哺乳期就会因为乳腺肿胀而让这些囔不易被发现，不过哺乳结束后就会容易发现这些囊肿了，一般的乳腺囊肿都是可以推动的，并且大多数也是单侧、单个的囊肿，不过虽然大多不是恶性囊肿，但是压迫也会出现疼痛的情况。发现乳腺囊肿一定及时的进行检查和治疗，如果不需要治疗的也要护理措施才行。
1.其实乳腺囊肿是很多女性经常遇到的问题，一般囊肿增长不是特别快，或者是对身体没有太大影响的情况下是不需要进行系统的治疗的，只需要平时在生活或者是饮食上调理一下，不要刺激让囊肿增大就行了。因此有乳腺囊肿的女性朋友呢，不管是生活习惯上还是饮食习惯上都要好好的调理才行。
2.乳腺囊肿患者是需要改变饮食结构的，这时候一定要少吃肥腻的油脂类食物，也要注意减肥不能让身体太过肥胖，再就是像一些含有大量雌性激素类的东西要避免大量摄入，尤其是一些含有激素类成分的减肥药物或者是避免药物都要少吃尽量的不吃。还有一些乳腺增生严重的女性要及时的控制病情才行。
3.不过像乳腺囊肿的女性患者平时除了药物控制之外，还可以在饮食上多吃一些有消炎散结作用的食物，像海带、橘子、牡蛎等食物可以多吃一些。尤其是多吃海带，不但能有消除疼痛的作用，还可以在一定程度上起到缩小乳腺囊肿肿块的作用，再就是也可以多吃一些有很强抗氧化能力的食物，这些食物可以调节患者身体的内分泌功能，不但加快新阵代谢的作用，还可以清除身体内多余的毒素呢，对于女性乳腺囊肿的病情控制作用很大。
除了注意上面提到的饮食改变之外，还要注意的就是多吃一些新鲜的食物，像蔬菜水果就对身体健康很有益处，不能吃腌制、熏制有致癌作用的食物。再就是像辛辣刺激性的食物一定是不能吃的。当然除了注意饮食调节之外，还要有良好的生活习惯才行，不能经常的熬夜，也不能让身体太疲劳，合理的作息习惯才是对身体健康有利的。
