保护肾脏，清热解毒，抗菌抑菌，具有抗过敏作用，降血脂作用。

每周食用8-10次。

延缓衰老强筋健骨，养血益肾，预防贫血。

不要食用的过多。

保护肾脏，清热化痰，防癌抗癌，润肤美容

可以每天适当食用。

含有大量的脂肪和胆固醇，容易导致心、肾动静脉硬化。

尽量避免饮食油腻食物。

容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，以及影响胃肠对营养物质的吸收。

避免食用。

此类食物可使体内水钠潴留，导致血压增高，影响肾脏功能。

对身体恢复不利。